聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的練習(xí)二

學(xué)習(xí)中的練習(xí)4—喉要穩(wěn)—練習(xí)11—15 喉要穩(wěn)：許多愛(ài)好唱歌的人，不知道歌唱時(shí)喉頭要穩(wěn)定這個(gè)要求。有些人聽(tīng)說(shuō)之后還認(rèn)為這是不可能的。他們說(shuō)：唱高音時(shí)，喉頭就得往上跑，怎么能不動(dòng)呢？他們已經(jīng)習(xí)慣用喉頭上下移動(dòng)的方法唱歌，所以，要求他們歌唱時(shí)喉頭穩(wěn)定，是不容易做到的。但是，“喉頭穩(wěn)定”的問(wèn)題，確實(shí)是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的重要問(wèn)題。許多人就是因?yàn)楹眍^不穩(wěn)定，唱歌時(shí)擠卡，喉嚨打不開(kāi)，音越高聲音越窄、越細(xì)，自己唱著費(fèi)勁，別人也跟著著急，總擔(dān)心他唱不上去。所以雖然唱了許多年，但歌唱水平不見(jiàn)提高?！昂眍^穩(wěn)定”的問(wèn)題，我在沒(méi)有學(xué)習(xí)聲樂(lè)之前，也是一個(gè)沒(méi)有注意到的問(wèn)題，幸好我不是高音，也不是一個(gè)愛(ài)“拔”唱高音的人，所以，我的喉頭 沒(méi)有嚴(yán)重上提的毛病。當(dāng)我知道了“喉頭穩(wěn)定”的要求后，就努力按要求練習(xí)，終于弄明白了為什么歌唱時(shí)必須喉頭穩(wěn)定。原來(lái)，人的氣管上方有一個(gè)蓋子，（會(huì)厭），人在吞咽食物時(shí)，喉頭上提、會(huì)厭后倒，會(huì)厭就把氣管蓋住了，而在平時(shí)，由于喉頭的位置較低，所以會(huì)厭是豎直的，這樣呼吸才能通暢。歌唱時(shí)需要?dú)庀⑼〞?，因此，喉頭必須穩(wěn)定在較底的位置，不能上提。喉頭上提了，會(huì)厭后倒蓋住氣管，氣息不通暢，還怎么唱歌呢？ 有一些少年，在變聲前能唱高音，別人越鼓勵(lì)，越往高音唱。他們的高音，就是用喉頭上提、擠卡的方法來(lái)唱的。由于他們發(fā)出來(lái)的聲音是所謂的“自然的童聲”，一些大人以為小孩就應(yīng)該這么唱，不知道“喉頭穩(wěn)定”這個(gè)要求，聽(tīng)任他們“大聲喊唱”，聽(tīng)任他們?yōu)E“拔”高音。他們確實(shí)也能演唱一些比較大的作品。根本沒(méi)有考慮，他們變聲后嗓子會(huì)怎么樣。據(jù)我觀察，凡是變聲前，大聲喊唱、濫拔高音者，變聲后的嗓音還是那么好的并不多。這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該引起老師和家長(zhǎng)的注意。 練習(xí)十一 保持吸氣狀態(tài)：那么，怎么才能作到“喉頭穩(wěn)定”呢？說(shuō)起來(lái)也很簡(jiǎn)單，就是在歌唱時(shí)保持吸氣的狀態(tài)。前邊講的“聞著唱”、“吸著唱”也就是這個(gè)意思。因?yàn)椋嗽谖鼩鈺r(shí)，喉頭就自然下降了。此時(shí)喉嚨是打開(kāi)的。保持這個(gè)狀態(tài)，喉頭不就是穩(wěn)定了嗎。 另外，很好的體會(huì)一下大吃一驚時(shí)，喉嚨打開(kāi)的狀態(tài)，并保持這個(gè)狀態(tài)，也就能作到“喉頭穩(wěn)定”了。 問(wèn)題是許多人在唱的時(shí)候，喉頭先有一個(gè)上提、擠卡的動(dòng)作。他們歌唱時(shí)用力的著立點(diǎn)不在腰上，而在喉頭上。尤其是唱上行旋律時(shí)，由于不能保持吸氣后，腰的膨脹狀態(tài)，所以，音越高，他的喉頭就越往上跑。從心理上分析，他們唱從低到高的上行旋律時(shí)，思想上是往上想，喉頭好象是在上臺(tái)階。反之，唱下行旋律時(shí)，喉頭就一階一階的下臺(tái)階。這樣唱聲音的位置是變化的。而聲樂(lè)的要求是聲音的位置要統(tǒng)一。 練習(xí)十二 說(shuō)“無(wú)”唱“無(wú)”的練習(xí)：如果把手放在甲狀骨與舌骨之間的縫隙處，就能發(fā)現(xiàn)，人們說(shuō)或唱不同的母音，喉頭的位置也不盡相同。喉位高，甲狀骨與舌骨之間的縫隙變小，喉位低，則縫隙變大。以“啊、歐、無(wú)”這三個(gè)字為例，唱“啊”的時(shí)喉位最高，唱“無(wú)”的時(shí)候喉位最底。隨著喉位的降低，自己會(huì)感到喉嚨是逐漸打開(kāi)的?？梢栽谝粋€(gè)音上反復(fù)說(shuō)或唱：“啊——?dú)W——無(wú)——啊”，頭三個(gè)字，喉頭是逐漸下移的，試一試能不能用“無(wú)”的喉位說(shuō)或唱后邊的“啊”？既然說(shuō)和唱“無(wú)”的時(shí)侯，喉位最低，那么，我們就多說(shuō)“無(wú)”。練的方法是：把手放在鎖骨上喉頭下兩側(cè)的肌肉處。 第一步，用自己較低的聲音說(shuō)“無(wú)”。說(shuō)的時(shí)侯會(huì)感到鎖骨上喉頭下兩側(cè)的肌肉在脹，這兩塊肌肉脹的力量就把喉頭拉下來(lái)了。實(shí)際上，人們?cè)诳人缘臅r(shí)候，或者用力吹氣的時(shí)候，這兩塊肌肉也都能膨脹。我們要很好的體會(huì)這兩邊肌肉的膨脹感覺(jué)并記住它。 第二步，說(shuō)“無(wú)”的時(shí)候并不說(shuō)出聲，只出氣，如果那兩快肌肉也膨脹，那么，就用這個(gè)辦法來(lái)練就可以了。 第三步，在思想上說(shuō)“無(wú)”，如果一想“無(wú)”那兩塊肌肉也能膨脹，這個(gè)練習(xí)就算圓滿的完成了。以后，練唱的時(shí)候就想“無(wú)”，就讓那兩塊肌肉膨脹，那么歌唱時(shí)喉頭就不會(huì)上提了，就能穩(wěn)定了。